Aktivne sestavine (v 1 razpršku – 0,2 ml): vitamin D3: 12,5 μg oz. 500 IU (250 % PDV*). *PDV – Priporočen dnevni vnos
Sestavine: voda, sredstvi za zgostitev: ksilitol (30 %) in ksantan gumi, vitamin D (holekalciferol), antioksidanta: natrijev L-askorbat in d-alfa-tokoferil acetat, naravna aroma jagode, konzervans: kalijev sorbat, kislina: jabolčna kislina.
Valens D Junior ne vsebuje sladkorja, glutena, alkohola, laktoze, umetnih barvil in arom. Izdelek je primeren tudi za vegetarijance.
Navodila za uporabo: Pred uporabo dobro pretresite. Ob prvi uporabi 3-krat pritisnite na pršilko, da bo začela delovati. Vsebino odmerite neposredno v usta. Priporočen dnevni odmerek je 1 razpršek tik po obroku. Priporočamo zaužitje enega razprška dnevno. Za optimalen učinek ga usmerite pod jezik ali na notranjo stran ličnice. Po uporabi pršilko obrišite.
Shranjevanje: Shranjujte na suhem in temnem mestu pri temperaturi do 25 °C. Porabite v 6 mesecih po odprtju.
Varnost: Vsebnost vitamina D3 v priporočenih dnevnih odmerkih je varna za uživanje. O višini odmerka se posvetujte z zdravnikom. Izdelek vsebuje naravno obliko vitamina D3 iz lanolina.
Opozorilo: Ne pozabite na pomembnost raznolike prehrane in zdravega načina življenja. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Priporočene dnevne količine oz. odmerka se ne sme prekoračiti. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Nosečnice, doječe matere in otroci naj ne uživajo večjih odmerkov vitamina D od priporočenih dnevnih vnosov.
Zakaj je vitamin D pomemben?
Vitamin D je hormon, ki se s pomočjo sončnih žarkov sintetizira v naši koži, zato mu rečemo tudi sončni vitamin. Prispeva k normalni absorpciji kalcija v telesu, s tem pa k ohranjanju zdravih kosti in zob. Hkrati prispeva tudi k delovanju mišic in imunskega sistema.
Zakaj pride do pomanjkanja vitamina D?
Pomanjkanje vitamina D je zdravstveni problem po svetu in tudi v Sloveniji. Raziskave kažejo, da kar 80 % Slovencev ni zadostno preskrbljenih z vitaminom D. S tem se srečujemo predvsem pozimi, ko smo manj izpostavljeni soncu. Prav tako zelo malo živil vsebuje sončni vitamin v omembe vredni količini. To so mastne ribe, ribje olje, jetra ter jajčni rumenjak, rastlinska živila pa vitamina D praktično skoraj ne vsebujejo. Za tiste, ki so premalo izpostavljeni sončni svetlobi, kot tudi za novorojenčke, dojenčke in otroke, se zato priporoča dodaten vnos vitamina D s pomočjo prehranskih dopolnil.
Kaj vse lahko vpliva na količino vitamina D v našem telesu?
Iz česa je pridobljen vitamin D, ki ga vsebujejo Valens ustna pršila?
Ustna pršila Valens vitamin D večinoma vsebujejo naravno obliko vitamina D3 iz lanolina, rumene voskaste snovi, ki jo pridobivajo iz runa ovac (ovčje volne). Gre za obliko, ki je identična tisti, ki jo s pomočjo sončnih žarkov tvori naše telo, in za katero je bila dokazana odlična absorpcija.
Ali lahko izdelke Valens vitamin D jemljejo tudi nosečnice?
Da, vitamin D je nujno potreben tudi za nosečnice. Še več, raziskave kažejo, da ima več kot polovica slovenskih nosečnic premalo vitamina D. V eni od raziskav, ki je bila izvedena v Sloveniji, so namreč pri kar 55 % sodelujočih nosečnicah izmerili nizko raven vitamina D. Zato morajo tudi nosečnice pravočasno poskrbeti za zadostne količine tega pomembnega vitamina, še posebej jeseni in pozimi, ko je manj sončnih žarkov.
Ali je pomembno, kdaj jemljem D-vitamin?
Vitamin D je maščobotopen vitamin, zato priporočamo, da ga zaužijete med ali takoj po obroku.
Ali lahko dobimo dovolj vitamina D tudi brez prehranskih dopolnil?
Edini »naravni« način zadostne oskrbe z vitaminom D je njegova naravna sinteza v koži pod neposrednim vplivom sončnih žarkov. Zaradi dolžine dneva ter kota in intenzivnosti sončnega sevanja se vitamin D najbolj aktivno tvori od aprila do septembra okoli poldneva. To pomeni, da dodajanje vitamina D3 poleti načeloma ni potrebno, saj je sonce močnejše, pa tudi več se gibamo na prostem. Če menite, da tudi v tem času ne dobite dovolj vitamina D (ali ste večino časa v notranjih prostorih ali pa se izogibate soncu), bo najbolje, da se o tem posvetujete z zdravnikom ali pa samoplačniško opravite testiranje vitamina D v laboratoriju. Pomanjkanje je zelo pogosto v hladnejših delih leta, ko so sončni žarki prešibki, da bi se z njihovo pomočjo v naši koži sintetiziral vitamin D. Primanjkljaj je deloma mogoče nadomestiti z dodatnim prehranskim vnosom, kar pa predstavlja velik izziv. Le redka živila so namreč bogata z vitaminom D, in sicer mastne morske ribe (npr. losos), v zelo majhnih količinah pa tudi jajca, mleko in mlečni izdelki.
Ker je količina vitamina D3 v prehranskih virih torej zanemarljiva in ker študije kažejo na visoko pomanjkanje vitamina D3 na globalni ravni, strokovnjaki svetujejo dodajanje s prehranskimi dopolnili.
Ali je dodajanje vitamina D3 nujno potrebno?
Poleti, ko je sonce močnejše in se več gibamo na prostem, dodajanje vitamina D načeloma ni potrebno. Pri tem moramo upoštevati, da izogibanje soncu zavira tvorjenje vitamina D3. Dodaten vnos je potreben jeseni in pozimi, ko zaradi geografske širine biosinteza vitamina D v koži ni dovolj učinkovita in je tveganje za pomanjkanje visoko.
Za pomanjkanje še posebej ogroženi skupini sta dojenčki in starejši odrasli. Prvi z materinim mlekom ne zaužijejo dovolj vitamina D3, izpostavljanje sončnim žarkom pa je lahko zelo nevarno za njihovo občutljivo kožo. Starejši pa se pogosto več zadržujejo v zaprtih prostorih, njihove potrebe po vitaminu D pa so zaradi okrepljenega procesa razgrajevanja kosti še povečane. Glede na študije in raziskave, ki med Slovenci kažejo na visoko pojavnost pomanjkanja vitamina D3, je dodajanje vitamina D nujno potrebno vsaj v hladnejšem delu leta.
Ali lahko Valens D Junior in Valens D-natur uporabljajo tudi odrasli?
Seveda. Izdelka sta zaradi svoje sestave primerna tako za otroke oz. dojenčke (Valens D-natur) kot tudi za odrasle. Za doseganje potreb po vitaminu D v našem telesu lahko odrasli pri izdelku D-Natur povečate število razprškov, ki jih zaužijete na dan. Namesto enega razprška lahko zaužijete 2-6 razprškov na dan.